趣味は資格を取ることです！

雑誌のストレッチ特集を見ながら、本気でやってみましたー。
そしたら、普段動かしてないところの筋肉まで
ぐーーーんっとのびた感じで、すっごい気持ちいい！
動き自体はそんなにキツくないのに、汗もかくし。
正しいやり方でやると、ストレッチもちゃんとした運動になるんですね！

この投稿は 2010年6月21日 月曜日 10:05 AM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。